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荷尔蒙激素旺盛怎么办

2025-07-281

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荷尔蒙激素旺盛怎么办

荷尔蒙激素旺盛怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    荷尔蒙激素旺盛做饮食调理、控制体重、做运动等,可以到医院检查,在医生指导下明确具体调理方案。

    1、饮食调理

    不要挑食,要做到饮食多样化,注重营养物质补充。

    2、控制体重

    要控制好个人体重,减少高油脂高热量食物摄入。规律生活作息,保证充足睡眠能使身体各个组织得到休息。

    3、做运动

    根据个人身体状况制定出运动方案,在做运动时候能增加人体代谢能力,有利于体内热量、脂肪消耗,还能调节内分泌。

    除此之外也可以遵照医嘱使用激素类药物来做治疗,主要是调节内分泌系统。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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