大麦茶喝了有什么好处和坏处

大麦茶喝了一般有促进肠胃蠕动、止咳利尿、去油脂等好处，坏处是损伤脾胃功能、过敏等。

一、好处

1、促进肠胃蠕动

大麦茶里面含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，能够起到预防便秘的效果。

2、止咳利尿

大麦茶里面含有人体必需的微量元素、矿物质以及饱和脂肪酸，而且含糖量比较低，可以起止咳利尿的作用。

3、去油脂

大麦茶属于粗粮，里面含有的膳食纤维比较多，能够促进肠胃蠕动，可以起到去油脂的作用。

除此以外，大麦茶喝了还能够起到降温益气的作用。

二、坏处

1、损伤脾胃功能

如果脾胃比较虚弱，长时间喝大麦茶容易损伤到脾胃功能，可能会出现腹痛、腹泻症状。

2、过敏

如果本身对大麦茶过敏或是过敏性体质，在喝完大麦茶以后可能会引起过敏，比如皮肤瘙痒、腹泻等。

除此以外，哺乳期的女性大量的喝大麦茶，容易影响到乳汁产生，可能会出现回奶。