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12岁孩子记忆力不好怎么办

2025-07-281

病情描述:

12岁孩子记忆力不好怎么办

12岁孩子记忆力不好怎么办
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  • 主任医师 解答

    12岁孩子记忆力不好要注意饮食调理、作息调整、适当参加体育锻炼等,到医院做检查。

    1、饮食调理

    记忆力减退的时候要注意多吃一些核桃,含有丰富的卵磷脂,可以达到健脑益智的作用。

    2、作息调整

    也要注意让孩子保证充足睡眠,能够让大脑得到充分的休息,避免长时间熬夜。

    3、参加锻炼

    成也可以参加体育锻炼,促进身体中的新陈代谢,比如游泳或者跑步,而且也可以增强体质。

    除了以上调整方式以外,也可以通过药物进行改善和治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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