手机版
个人中心

吃亚麻籽对身体有好处吗

2025-07-281

病情描述:

吃亚麻籽对身体有好处吗

吃亚麻籽对身体有好处吗
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    吃亚麻籽对身体具有一定好处,能够起到护肤、帮助消化、降低血糖等效果,需要注意摄入量,避免一次性摄入过多,加重胃肠道负担。

    1、护肤

    富含丰富蛋白质和维生素,能够补充体内营养物质,减少皮肤脂肪堆积。

    2、帮助消化

    富含丰富膳食纤维,进入人体后能够加速肠胃蠕动,帮助消化,有利于宿便排出。

    3、降低血糖

    富含的不饱和脂肪酸,能够起到辅助降低血糖和降低血压功效。

    除此之外还具有抗癌效果,能够控制激素,避免肿瘤细胞生长与扩散。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved