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亚麻籽油适合孕妇吃吗

2025-07-281

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亚麻籽油适合孕妇吃吗

亚麻籽油适合孕妇吃吗
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  • 主任医师 解答

    亚麻籽油一般适合孕妇吃,但是在吃的时候要注意量。

    亚麻籽油属于一种植物油,亚麻籽里面含有大量的营养物质,比如含有较多的多糖和维生素e以及亚麻酸,在人体内起着重要的作用,能够增强机体的免疫力,同时还能够起到辅助机体抗病毒和抗氧化的功效。女性在怀孕期间属于特殊时期,此时的抵抗力比较低下,适当吃些亚麻籽油,对胎儿的生长发育非常的有帮助。

    但是在吃的时候要注意孕妇可以吃太多,如果盲目的吃太多,很有可能会造成血脂升高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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