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神经性头痛有哪些好办法

2025-07-281

病情描述:

神经性头痛有哪些好办法

神经性头痛有哪些好办法
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精选回答
  • 主任医师 解答

    神经性头痛一般可以选择生活调理、饮食调理、药物治疗等方式逐渐改善,也需要做好日常护理工作。

    1、生活调理

    在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯,避免长时间的熬夜也需要多休息,避免过度劳累,保持乐观的心态和心情,避免长时间处于紧张焦虑状态下或者压力过大可能会对自身产生刺激。

    2、饮食调理

    在饮食上需要做到荤素搭配,营养全面,避免长时间的营养不良,也避免过度节食减肥,睡觉前可以喝一杯温牛奶,可以提高睡眠质量,还可以缓解头疼。

    3、药物治疗

    可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、对乙酰氨基酚片等药物治疗,可以起到营养神经以及止痛的作用。

    除此以外也可以配合物理的方法治疗,帮助病情逐渐缓解。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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