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手臂酸痛怎么揉

2025-07-281

病情描述:

手臂酸痛怎么揉

手臂酸痛怎么揉
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  • 主任医师 解答

    手臂酸痛可以通过对酸痛部位进行顺时针的按揉,能够逐渐的缓解症状。

    手臂酸痛通常是由于长期着凉引起的,可以通过对局部进行热敷后,轻轻地按揉肿胀的部位,能够有效的缓解酸痛的症状。平时在恢复期间要注意避免提重物或过度的疲劳,导致酸痛的部位,症状的加重,不能够有效的恢复。平时要做好保暖工作,以免受凉后引起症状的加重。

    除此以外,手臂酸痛可以通过中医针灸的方法能够有效的改善不良的症状,是比较快速的,也是比较有效的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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