血脂高胆固醇高怎么办

血脂高胆固醇高需要用药来治疗,临床上经常用到的药物有:

1、可以用辛伐他汀、阿托伐他汀及洛伐他汀等药物来缓解血脂高、胆固醇高的症状,不良反应主要是转氨酶升高和肌病,包括肌肉疼痛、肌炎和横纹肌溶解等。

2、非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等均可提高脂蛋白脂肪酶活性,缓解血脂和高胆固醇高的情况,这类药物的副作用主要是消化不良、胆石症等。

用药时要注意调整生活状态,具体情况如下:

1、改善饮食习惯:减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,少吃动物脂肪,多吃蔬菜、水果、谷物等,适当增加蛋白和碳水化合物的比例,选择芹菜、秋葵、鱼肉等能降低血脂和胆固醇的食物,如:芹菜、秋葵、鱼肉等

2、减重:坚持定期的体力活动和锻炼,增加肝内脂肪的分解和消耗。

3、少喝酒精饮料,控制摄入量,戒烟并定期进行血脂检测。