侧着睡肩膀疼怎么回事

第一、有可能是肩峰下滑囊炎。在侧睡时保持侧卧位,如果有肩膀疼痛的情况发生,应考虑与肩峰下滑囊炎有关。发生这种病后,最典型的症状就是肩关节外侧受压,然后就会有明显的疼痛感。假如仅仅是刚开始出现疼痛症状,必须尽快将手臂固定,大约一个星期后,可以通过按摩治疗,或者服用舒筋活血的药物来治疗。若疼痛持续时间超过三年,且经保守治疗无显著疗效,则需行外科手术治疗。

第二、肩关节周围炎。肩关节周围炎出现之后,肩部关节部位会有明显的疼痛感,可以通过悬吊康复训练来改善。在日常生活中,要注意做好肩部关节的运动,避免出现肩关节粘连,同时要调理活血化瘀类的药物。

第三、体内缺钙。侧睡会导致肩膀疼痛,也有缺钙造成的,这种情况下可以通过饮食调理来改善。日常生活中要多吃一些营养丰富的食物,特别是要吃高钙的食物,比如骨头汤、鸡蛋、牛奶等。

如果在侧睡后有肩膀疼痛的症状出现,大多是由于局部长期受压造成的,这种症状持续时间不会太长。肩部持续的疼痛出现,要注意可能是病理性因素所致,应该尽早找到病因,及时治疗,避免病情恶化,以免加重病情。