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白头发应补充哪些维生素

2025-07-281

病情描述:

白头发应补充哪些维生素

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  • 主任医师 解答

    白头发应补充维生素b2、维生素b1、维生素b6等成分,可以改善白发的症状。

    1、维生素b2

    这种成分是维持头发生长比较重要的一种,服用药物后可以帮助缓解症状。

    2、维生素b1

    维生素b1是生长的关键营养素,也是头发的重要营养,缺乏成分后会导致白发的出现,及时的补充可以缓解。

    3、维生素b6

    患者可以在医生的指导下适当的服用维生素b6片,可以帮助患者改善由于缺乏维生素导致的白头发症状。

    除此以外,维生素b12也有一定的效果,但需要在医生的指导下服用药物,不可自行服用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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