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食补血小板吃什么比较好

2025-07-282

病情描述:

食补血小板吃什么比较好

食补血小板吃什么比较好
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  • 主任医师 解答

    食补血小板可以吃枸杞、红枣、动物内脏等食物比较好,需要根据个人的身体状况食补。

    1、枸杞

    枸杞可以起到滋阴补肾、养血的效果,能够促进血小板再生,容易被人体吸收和利用。

    2、红枣

    红枣的营养价值比较高,可以起到补血养血的效果,能够改善血小板减少的现象,促进血小板生成。

    3、动物内脏

    里面的铁元素含量比较高,铁元素能够促进骨骼造血功能,能够增加血小板数量。

    除此之外,也可以吃带皮的花生,需要多吃一些含铁元素比较高的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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