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桂圆肉的功效与作用及禁忌

2025-07-282

病情描述:

桂圆肉的功效与作用及禁忌

桂圆肉的功效与作用及禁忌
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  • 主任医师 解答

    桂圆肉的功效与作用一般主要可以起到补血养气、消除疲劳、宁神等效果,需要注意合理使用,但也具有一定的禁忌,尤其对于阴虚内热和痰火上扰人群,需要避免使用。

    1、补血养气

    桂圆肉可以起到补血养气的效果,主要针对于气血不足、身体虚弱的人群,可以起到有效的调理作用。

    2、消除疲劳

    桂圆肉可以起到消除疲劳的效果,主要是由于桂圆肉中的营养成分比较丰富,可以起到迅速补充身体所需能量的效果。

    3、宁神

    桂圆肉可以起到宁神的效果,主要是由于其中的微量元素比较丰富,可以起到促进血红蛋白再生的作用。

    除此之外,还可以起到改善贫血的效果,但也需要注意合理使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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