长时间看手机对眼睛有什么危害

眼睛长时间注视着手机,不断的闪动屏幕,会对眼睛产生一定的刺激,会出现视觉疲劳,还会伴有眼睛疼痛等症状。

长时间注视手机,看手机会导致视力下降,进而导致近视,因为长时间注视手机,会影响视力的调节,特别是近视患者看手机,有可能导致近视的度数加深。

有可能是由于有机会看到眼睛眨眼动作减少,人工泪液不能均匀分布在角膜上,容易造成眼睛干涩干涩,从而导致干眼症的发生。如果泪液减少不能保护眼球,就有可能发生角膜上的皮损伤,导致点状角膜炎等。

不要长时间盯着手机看,在看眼睛的时候要间歇性眨眼睛,而且要有充足的休息,可以给眼睛做热敷或者按摩,促进局部血液循环,改善眼疲劳。