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常吃花生的好处和坏处

2025-07-282

病情描述:

常吃花生的好处和坏处

常吃花生的好处和坏处
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  • 主任医师 解答

    常吃花生的好处和坏处可以起到补充营养的作用,但是有可能会引起血脂出现偏高,严重可能会导致血压升高的表现。

    花生属于日常生活中常见的一种食物当中含有多种营养成分,适当以后能够起到补充营养的作用,同时还可以起到缓解身体乏力表现、但是如果长时间吃了以后可能会导致摄入营养物质过高,引起血压出现偏高。

    日常生活需要注意控制好量,不能过多,还应该按照正确的方法使用,降低出现的异常表现,需要通过每天吃5~10颗比较好。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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