主任医师 解答
中度抑郁可以通过运动锻炼、心理疏导、药物治疗等方法来做改善，都能达到改善的效果。
1、运动锻炼
日常生活当中还需要积极的参与体锻炼，通过运动锻炼的方法能够达到排解自身不安情绪的效果也有助于改善抑郁症。
2、心理疏导
可以到专业的精神科或者心理科，通过心理疏导的方法来做改善，也可以达到改善情绪的效果。
3、药物治疗
可在医生指导下，通过口服米氮平片和盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
除此以外，也可以通过电刺激疗法来进行改善，这些方法治疗效果都是比较好的。
12年陈皮能够起到促消化、止咳化痰、降血脂等功效，属于常见中草药，需要在医生指导下合理使用。1、促消化陈皮富含的挥发油能够刺激胃肠道，加速消化液分泌，提高食欲，能够促进消化。2、止咳化痰富含的成分有天然消炎作用，可以清除肺部及气管中各种炎症病变，能够加速痰液排
总感觉喉咙有东西堵着可能是扁桃体炎、喉炎、咽炎等原因造成的。1、扁桃体炎主要由致病微生物造成的一种感染性疾病症状，可表现为出现困难、咽部疼痛、异物感等。病原体可以通过飞沫传播，可因过度劳累、环境潮湿、体质虚弱、长时间吸入有害气体’烟酒过度刺激的原因而诱发。
脑袋一晃耳朵里就有东西响有可能是生理性因素、耳耵聍栓塞、分泌性中耳炎原因，需要做好个人局部护理工作。1、生理性因素出现偶尔性有声响症状，并没有出现其他不良反应为正常生理反应，有可能是鼓膜受到刺激引起，可以继续观察。2、耳耵聍栓塞通常是耳朵部位耳耵聍堵塞原因引
子宫肌瘤有可能会导致月经周期紊乱、痛经、不孕症等，这些都有可能会出现。1、月经周期紊乱子宫肌瘤是属于一种良性病变，在病情加重之后有可能会导致月经量增多，甚至有可能会影响到正常的月经周期来潮。2、痛经子宫肌瘤有可能会对宫腔产生刺激，从而导致出现痛经的症状。3、
艾滋病别称获得性免疫缺陷综合征，主要是由于机体受到人类免疫缺陷病毒感染的原因导致的，可能会引发全身性疾病。艾滋病属于一种传染疾病，主要是通过性传播、血液传播和母体传播，但确诊艾滋病需要积极的配合医生进行相关的治疗，可以达到延缓的效果，如果未进行相关的治疗，
女性严重脱发可能是生理性因素，也可能是精神紧张、脂溢性皮炎等因素所引起，要根据原因进行治疗。1、生理性因素可能是平时没有做好头皮清洁所引起，很可能会影响头皮的营养供给，会导致脱发的症状，应该及时加强清洁。2、精神紧张可能是长时间精神过度紧张的因素引起，可能会
小孩子长期便秘很严重可以通过多活动、健康饮食、口服用药等多种方法改善，有利于防止便秘程度加重。1、多活动一般可以通过骑自行车或者跑步等多种方式与活动，有利于加快身体肠道蠕动，通常可以使孩子便秘减轻和恢复到良好状态。2、健康饮食要避免孩子吃辣条等刺激性生活，可
自主神经紊乱的症状一般包括头晕、心慌、胸闷、胃胀、腹泻等不适症状，一般需要及时遵照医嘱进行治疗。自主神经紊乱可能是平时心理压力过大，精神过于紧张所引起，有可能是原发性神经功能紊乱所导致。在出现自主神经紊乱后，通常需要在医生的指导下服用药物进行治疗，比如谷氨
宝宝有蛔虫通常会出现腹部疼痛，而且还会伴随着食欲不振或者是恶心呕吐，这是属于比较明显的症状。如果宝宝的肚子里面出现了蛔虫感染，在晚上的时候很可能会在肠道内蠕动，从而导致出现晚上睡觉时哭闹不止或者是烦躁不安，甚至还会吸收肠道内的营养，会影响到孩子的生长发育，
痛风患者的治疗方法一般治疗、药物治疗、物理治疗等，需要根据病情程度来选择治疗方法。1、一般治疗痛风是比较常见的疾病，在病期早期可以多喝些温开水，能促进身体代谢和加快体内尿酸排出。2、药物治疗痛风在出现关节部位肿胀和疼痛时，可以在医生指导下服用非布司他片、秋水
人只有保持正常的新陈代谢,才能更好地保持身体健康。而皮肤作为人体的一部分,正常的新陈代谢也很重要,尤其是对女性朋友而言。唯有皮肤正常代谢,才能更好地维持皮肤的健康与活力,保持青春。那怎样促进皮肤的新陈代谢呢?就让我们一起来看看这篇文章的简介吧。代谢率是人体活力的
风寒感冒正常没有最快药物的做法，可以在医生指导下吃伤风感冒颗粒、葛根汤颗粒、维c银翘软胶囊等药物，从而缩短病程。1、伤风感冒颗粒风感冒颗粒是一种比较常见的中成药，里面含有多种中药的成分，具有散风寒、发微汗的功效，经常用于风寒感冒引起的症状。2、葛根汤颗粒葛根
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