主任医师 解答
缩唇呼吸每天需要4次到6次之间，通过缩唇腹式呼吸能够降低二氧化碳分压，还能改善通气功能，需要在专业医生指导下进行训练。
缩唇呼吸，通常是吸气时用鼻子，然后呼气时嘴唇呈缩唇状慢慢呼气，一般像吹口哨时嘴型，可以每天训练4次到6次之间，每次15分钟，能够产生一定呼气为正压，有效排除肺内残留气体改善通气。通过缩唇呼吸锻炼，能够减少燃气量对新鲜空气的稀释，降低二氧化碳分压，改善通气功能。
日常生活中可以每天缩唇呼吸，能够控制慢性呼吸问题。
再生障碍性贫血多为慢性起病,起因比较复杂,多发生在老年人或年轻人,一旦发生出血、贫血、乏力等症状时,要及时到医院就诊。在延长病程的同时,也有可能给病人生命带来危险,提醒大家要注意自己的血液健康,同时也要正确认识以下四种症状表现。1、贫血患有慢性再生障碍性贫血的病人
发烧在38.5℃时才能吃美林，要严格遵医嘱服用药物。美林能起到解热镇痛的效果，具体治疗方案和发烧温度有一定关系，发烧很可能是感冒导致的，和身体受凉等因素有关，同时还会存在身体无力、头痛或者是流鼻涕等症状。如果检查时发现体温没有超过38.5℃，可以通过物理降温法来促
女性在孕期的各种小心,也不能避免孩子畸形的现象出现。这个问题引起了家长非常多疑的询问,不明白为什么会发生这种事情,不知道什么会导致孩子畸形,应该从哪些方面进行预防。女性在怀孕后,为了孕妇自身和孩子的健康发展,会成为家庭重点保护的对象,那也有孩子出现畸形的情况。导
孩子眼睛里有红血丝可能是睡眠不好、炎症刺激，细菌感染等所致，一般可以通过使用药物治疗。1、睡眠不好孩子眼睛里有红血丝可能是睡眠不好，容易导致眼睛出现疼痛以及红肿，应该保证充足睡眠时间，每天睡眠时间不能够低于8个小时到10个小时。2、炎症刺激孩子眼里有红血丝不排
女人体温高可能是由于生理原因、环境因素、饮食不当等，通过有效的休息后，会逐渐的恢复。1、生理原因通常女性在月经前，可能由于身体内的雌性激素水平幅度增高，引起体温升高。2、环境因素如果天气比较炎热的话，剧烈运动后可能会导致出汗，引起体温的增高。3、饮食不当如果
第一下肢肌肉筋膜炎。右腿发麻、发胀有可能是小腿肌肉筋膜炎所致,这种炎症是由肌筋膜和骨骼粘连引起的一种无菌性炎症疾病,多数是由于小腿受伤造成的。下肢肌肉筋膜炎发生后要加强保暖,可局部热敷,必要时可服用消炎镇痛类药物,以减轻疼痛。第二腰椎间盘突出症。右腿感到麻木、
湿疹一般可以选择艾叶、苦参、地肤子等中药洗比较好。1、艾叶艾叶在生活当中比较常见，一般具有止痒的作用，同时还有祛湿的效果，可以缓解湿疹所产生的不良表现。2、苦参苦参也具有清热燥湿的作用，可以缓解湿疹所引起的瘙痒或者渗出的状况，促进病情快速消失。3、地肤子地肤
全身累感觉乏力没精神可能是身体过度劳累、睡眠不足、贫血等原因引起，要明确病因，做好针对性治疗。1、身体过度劳累长时间进行重体力的劳动，可能会导致身体出现过度劳累，从而引起没有力气，可以通过适当的休息以及补充营养来改善。2、睡眠不足长时间熬夜或者睡眠不足，可能
贫血通常有疲劳、头晕和心悸等症状。这些症状可能影响个体的日常生活和工作能力。1.疲劳贫血导致氧气输送不足，使得身体组织和器官无法获得足够的能量，从而产生持续的疲劳感。2.头晕由于大脑供血不足，贫血患者可能会经历头晕，这可能在站立或快速改变体位时更加明显。3.心悸
哈密瓜和西瓜的糖分都比较高，这两种食物相比较的话，哈密瓜中的糖分更高一些，对于糖尿病人来说要合理的控制。哈密瓜和西瓜都是比较常见的水果，而且还有比较丰富的膳食纤维和微量元素，适当的摄入一些能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高机体的抗病能力，但是其中的糖
宫颈癌中期治愈率一般在60%~70%之间，具体也与病情的严重程度以及个人的身体状况有关。宫颈癌是发生在子宫颈部的恶性肿瘤，宫颈癌的生长与人乳头瘤病毒感染有很大的关系。如果发生了宫颈癌，在中期的时候身体的抵抗力比较好，患者的心态比较乐观，而且经过积极的治疗，通过接
赤豆的功效与作用都有哪些赤豆的功效与作用是非常明显的，也是很多人眼中的滋补圣品，但是任何一种食物都不能多吃。赤豆的做法也是非常多的，而且多数人都相宜，特别是在秋冬季节，赤豆能够帮助大家更好的进补。红豆的功效与作用：红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低
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