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脂肪肝多吃什么食物比较好

2025-07-281

病情描述:

脂肪肝多吃什么食物比较好

脂肪肝多吃什么食物比较好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    脂肪肝多吃一般可以选择吃新鲜水果、新鲜蔬菜、粥类食物等,对于脂肪肝的恢复也能够起到一定的帮助效果。

    1、新鲜水果

    可以选择吃苹果或者香蕉,另外也可以选择吃雪花梨或者是草莓等,能够达到减轻脂肪肝的效果。

    2、新鲜蔬菜

    可以选择吃大白菜或者是油麦菜,里面的膳食纤维素含量会比较高,也可以用于改善脂肪肝。

    3、粥类食物

    也可以选择喝清淡的粥类食物,主要包括的小米粥或者是八宝粥。

    除此之外也可以选择吃一些低盐的食物,但对于高脂肪以及高热量的食物是不能够使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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