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百香果干的营养与功效有哪些

2025-07-293

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百香果干的营养与功效有哪些

百香果干的营养与功效有哪些
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  • 主任医师 解答

    百香果干的营养与功效主要包括补充维生素、补充膳食纤维、健脾开胃等,平时可以适当食用。

    1、补充维生素

    其中含有丰富的维生素C、维生素B等多种营养物质,能够为机体提供所需要的能量。

    2、补充膳食纤维

    其中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,加速代谢,有利于体内大便的排出。

    3、健脾开胃

    其味道酸甜可口,具有一定的健脾开胃的效果,可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。

    除此之外,还包括改善睡眠、生津止渴、预防贫血等,但是应避免过量食用,以免加重消化道的负担。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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