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站12小时该怎么让脚不疼

2025-07-222

病情描述:

站12小时该怎么让脚不疼

站12小时该怎么让脚不疼
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精选回答
  • 主任医师 解答

    站12小时让脚不疼需要适当的活动、穿舒适鞋子、晚上温水泡脚等方法改善,从而促使症状减轻。

    1、适当活动

    可以通过来回走动的方式,促使脚部的血流循环得到改善,有利于脚疼的情况减轻。

    2、穿舒适鞋子

    还需要在平时穿舒服以及有弹性的鞋子,不要穿高跟鞋以及皮鞋,避免脚底受到影响。

    3、晚上温水泡脚

    可以在晚上的时候选择使用温水泡脚,促使脚部的疲劳感下降。

    除此以外,选择中医针灸等方法治疗,而具体的治疗情况需要咨询医生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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