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不吃早餐会有什么后果

2025-07-291

病情描述:

不吃早餐会有什么后果

不吃早餐会有什么后果
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  • 主任医师 解答

    不吃早餐会通常会导致身体乏力、血糖偏低、胃肠出现炎症等,要养成良好的饮食习惯,避免不吃早餐。

    1、身体乏力

    不吃早餐通常会导致体内能量缺乏,有可能会引起身体乏力。

    2、血糖偏低

    长时间不吃早餐,通常会导致体内的热量和糖分降低,而导致血糖偏低,还不排除会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等情况。

    3、胃肠出现炎症

    严重时会对胃肠黏膜产生刺激,有可能会导致出现恶、心、呕吐、腹泻等情况。

    除此之外,也不排除会引起便秘,通常需要饮食均衡和多样化。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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