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海参每天吃多少为宜

2025-07-292

病情描述:

海参每天吃多少为宜

海参每天吃多少为宜

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  • 主任医师 解答

    海参具体是要吃多少还要根据个人情况来判断,主要是每一个人的体质都是不同的。

    海参属于生活当中比较常见的一种食物,里面有丰富的蛋白质,同时也有多种矿物质和氨基酸,在平时生活当中适当的吃一些还是能够达到一定滋补身体效果可以减轻出现肾虚表现,同时也可以增强自身的免疫力及抗病能力。

    在吃海参的时候一定要根据个人的情况,然后选择合适的剂量,通常情况是不建议暴饮暴食的,主要是吃多之后很可能会增加肠胃的负担,甚至也会出现消化不良的症状表现。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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