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吃什么能增加荷尔蒙

2025-07-291

病情描述:

吃什么能增加荷尔蒙

吃什么能增加荷尔蒙
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精选回答
  • 主任医师 解答

    一般没有吃什么能增加荷尔蒙的说法,可以适当吃鸡蛋、动物内脏、生蚝等食物,能够促进激素分泌,激素分泌后可以形成荷尔蒙。

    1、鸡蛋

    鸡蛋里面含有的蛋白质比较丰富,适当的摄入能够补充体内随机营养,也能够促进激素分泌。

    2、动物内脏

    适当的吃一些动物内脏,里面含有的锌元素与气体元素比较丰富,能够促进雄性荷尔蒙分泌。

    3、生蚝

    能够达到补充的效果,对于男性激素的分泌会有帮助作用。

    除此以外,还可以适当吃一些蜂王浆,能够促进女性激素分泌。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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