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深海鱼油有什么好处

2025-07-291

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深海鱼油有什么好处

深海鱼油有什么好处
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  • 主任医师 解答

    深海鱼油的好处包括健脑、溶栓以及防止脑溢血等,有一定的养生保健作用。

    1、健脑

    深海鱼油是从深海鱼类当中提取的不饱和脂肪酸成分,是人体脑细胞构成所必不可少的营养物质,所以适当吃深海鱼油,可以促进脑细胞生长发育和提高脑细胞活性,起到健脑的作用。

    2、溶栓

    不饱和脂肪酸有溶解血液当中低密度脂蛋白和胆固醇等脂类物质的作用,降低血液粘稠度,起到一定溶栓作用。

    3、防止脑溢血

    血液当中的栓子被溶解后,就能降低动脉粥样硬化的发生几率,从而降低脑瘀血的发生几率。

    除此之外,还有辅助调节情绪的作用,但有出血倾向或出血性疾病的患者禁止食用,防止产生不良影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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