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肌肉劳损不能吃什么

2025-07-291

病情描述:

肌肉劳损不能吃什么

肌肉劳损不能吃什么
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  • 主任医师 解答

    肌肉劳损通常情况下不能吃太甜的食物、辛辣刺激性食物、与钙结合的蔬菜等,不利于病情恢复。

    1、太甜的食物

    一般包括香蕉、菠萝蜜等,容易导致血管堵塞,影响血液供应,不利于病情恢复。

    2、辛辣刺激性食物

    一般有辣椒、大蒜和生姜等,这些辛辣刺激性食物对肌肉的紧张和肌肉恢复是很不易的。

    3、与钙结合的蔬菜

    比如菠菜,可能会影响钙的吸收,从而加重骨质疏松,影响腰肌劳损。

    除此以外,也不要吃一些膨化以及碳酸饮料之类的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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