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吃亚麻籽油好不好

2025-07-292

病情描述:

吃亚麻籽油好不好

吃亚麻籽油好不好
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  • 主任医师 解答

    吃亚麻籽油通常是好的,可以补充体内所需的营养物质,对于身体机能的恢复会有帮助,也有一定调节作用。

    亚麻籽油里面含有的a亚麻酸成分,通常能够抑制胆固醇吸收,减少胆固醇合成,对于血脂的调节会有帮助作用,同时也能润肠通便,促进肠胃蠕动,帮助功能性便秘以及持续性便秘症状缓解。经常性摄入可以增强自身的消炎效果,能够抑制炎症因子,预防炎症疾病发生。还能补充体内所需的各种营养物质。

    需要选择正规厂家生产的,里面的材料比较安全,可以减少对自身造成的影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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