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亚麻籽的作用和疗效

2025-07-292

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亚麻籽的作用和疗效

亚麻籽的作用和疗效

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精选回答
  • 主任医师 解答

    亚麻籽具有护肤、助消化、补充雌激素等功效与作用,要根据自身情况补充亚麻籽,不可以摄入过多。

    1、护肤

    亚麻籽当中富含丰富维生素,蛋白质等营养物质,吃了之后可以补充身体所需营养,让皮肤变得更好。

    2、助消化

    由于亚麻籽当中富含丰富生殖纤维,吃了之后可以促进肠道蠕动,有助于消化,还能改善便秘。

    3、补充雌激素

    亚麻籽当中富含天然植物雌激素,不行,吃可以补充身体所需雌激素,营养卵巢。

    除以上之外,还具有抗癌作用,有效避免肿瘤细胞生成和扩散。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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