慢性腰肌劳损怎么治疗

腰肌劳损是一种临床上常见的腰部疾病，主要是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织发生慢性损伤，导致局部出现无菌性炎症，然后就会引起腰骶部弥漫性疼痛，主要表现为腰部酸痛、疼、胀等症状，通常需要通过理疗、外用药物、口服药物等来根治。

1、物理治疗

通过筋膜枪、超短波等刺激深层肌肉、筋膜，缓解肌肉痉挛，从而改善病人慢性腰肌劳损相关症状，这种方法副作用比较少，但是需要坚持治疗，才能起到很好的效果。另外，针灸、推拿等理疗都能促进腰肌血液循环，改善腰肌劳损引起的相关症状；

2、可以在医生的指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏进行治疗，药物是通过皮肤把药物渗透到腰肌里面，起到镇痛、消炎的作用；

3、在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，比如可以在医生的指导下服用，比如服用考昔片、塞来昔布胶囊等，可以从根本上抑制腰肌劳损的发生，改善腰肌劳损的症状，促进腰部组织恢复正常的生理状态。另外，在临床上还可以用中成药治疗慢性腰肌劳损，如仙灵骨葆胶囊、骨愈灵胶囊等，具有活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛等功效，能促进腰肌血液循环，改善患者的不适症状。

另外，一般仅通过其中一种方法根治该病比较困难，患者需要到正规医院检查，经过专业医师的评估，进行综合治疗，才能达到较好的治疗效果。在治疗期间病人要坚持适度的腰背肌运动，加强腰背部肌肉力量，避免慢性腰肌劳损反复发作。