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45岁女人气血不足吃什么好

2025-07-292

病情描述:

45岁女人气血不足吃什么好

45岁女人气血不足吃什么好
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  • 主任医师 解答

    45岁女人气血不足吃食物和药物共同调理会好一些,可以根据自身的情况做决定。

    1、食物

    可以吃一些具有补益气血类的食物,比如红糖姜水、红豆汤、山药薏米粥等,在吃了以后,对于气血亏损引起的面色苍白和四肢乏力等症状,能够起到调理的作用。

    2、药物

    如果气血亏损比较严重的情况下,需要配合医生通过补益气血类的药物治疗,比如阿胶口服液、当归口服液、黄芪口服液等,具体的用药剂量需要在医生的指导下明确,有助于促进气血亏损症状的快速恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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