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为什么便秘拉不出来

2025-07-292

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为什么便秘拉不出来

为什么便秘拉不出来

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  • 主任医师 解答

    便秘拉不出来是饮食不当、喝水太少、缺乏运动等,可以到医院消化内科检查,在医生指导下做调理。

    1、饮食不当

    没有做好饮食,调整食用食物,不容易被人体分解吸收,在胃肠蠕动能力减弱的时候就有可能会引发便秘。要添加富含粗纤维和膳食纤维食物。

    2、喝水太少

    喝水太少也会影响到食物消化,在临床上也会有便秘。

    3、缺乏运动

    长时间坐着不活动,肠胃蠕动能力会有所下降,会影响到大便排出。在每次饮食后可以做适当饭后运动,能有利于症状缓解。

    除此之外,也有可能是肠道疾病因素引发,要做针对性治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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