小腿胫骨骨折术后70天怎么护理

小腿胫骨骨折术后70天需要在专业医生的指导下做康复锻炼，能促进血液循环，避免出现肌肉萎缩的现象。

小腿胫骨骨折的发生于骨骼疾病和创伤有较大的关系，如果小腿的部位受到了直接或者是间接暴力的损伤，可能会增加骨折的风险，比较常见的症状是局部疼痛、肿胀、瘀斑，还有可能会导致功能障碍和畸形，需要去医院的骨科拍摄X线片，可以根据患病的轻重程度选择外固定或者是内固定的方式治疗。

做完手术之后，需要在医生的指导下做一些康复锻炼，使肌肉主动做收缩和舒张活动，可以使局部的血液循环增加，不仅能够促进人的消散，也有利于防止出现肌肉萎缩的现象。等到肿胀消退之后，可以在专业人士的帮助下，适当活动骨折部位的关节，骨折术后70天，骨折基本已经愈合，需要将外固定拆除，也做一些功能性的锻炼，能加强患肢关节的主活动，可以帮助消除关节僵硬的症状，有利于尽快恢复正常的活动范围和肌力。

为了预防骨折的发生，在平时的生活当中，尽量防止过度负重以及摔倒。