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有哪些是酸性食物

2025-07-291

病情描述:

有哪些是酸性食物

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  • 主任医师 解答

    酸性食物一般指的是经过胃肠道吸收和消化之后,转化成了无机盐,可以带一些产物为非金属离子。

    酸性食物和碱性食物并不是根据食物的口感来进行分化的,而是根据食物在经过代谢之后所产生的离子来做判断的。如果代谢产物为非金属的离子属于偏酸性的物质,酸性物质的种类是非常多的,包括了新鲜的水果和蔬菜,苹果和香蕉也包括了猕猴桃和火龙果等。

    日常生活当中还需要做好饮食的调整工作,要根据个人情况来选择合适的饮食,尽量避免挑食或者偏食,要做到营养均衡和全面。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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