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吃南瓜籽对身体有什么好处和功效

2025-07-292

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吃南瓜籽对身体有什么好处和功效

吃南瓜籽对身体有什么好处和功效

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  • 主任医师 解答

    吃南瓜籽可以起到补充营养的作用,甚至还可以起到提神醒脑以及降压镇痛的作用,但是需要注意控制摄入量。

    1、补充营养

    南瓜籽当中的营养物质相对比较丰富,可以促使体内的营养充足,起到补充营养的作用。

    2、提神醒脑

    南瓜籽当中含有的营养物质也可以促使脑部神经得到改善,从而起到提神醒脑的作用。

    3、降压镇痛

    南瓜籽服用之后也可以加速体内血流循环,有利于血压的下降,甚至还可以起到镇痛作用。

    南瓜籽的药物价值虽然比较高,但是并不适合于胃病的患者饮用,避免胃部的疾病加重。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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