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哪些水果属于碱性水果

2025-07-291

病情描述:

哪些水果属于碱性水果

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精选回答
  • 主任医师 解答

    碱性水果通常包括柠檬、苹果、葡萄等,在生活中可以适当吃,也需要选择一些应季的水果摄入。

    1、柠檬

    柠檬味道较酸,是碱性水果的代表,里面的维生素C以及维生素b含量非常丰富,平时可以适当吃,能起到加速代谢的作用。

    2、苹果

    里面的果胶以及维生素含量非常丰富,也具有多种微量元素,适当吃的情况下可以加速人体的新陈代谢,还可以促进尿液的排出。

    3、葡萄

    葡萄里面具有非常高的强碱性,水分比较丰富,有利于尿酸的排泄,如果出现了尿酸偏高的症状,可以通过适当吃一些葡萄能起到帮助的作用。

    除此以外,也可以适当吃一些番茄以及甘蔗汁,需要做好日常的护理工作。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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