喝花茶的好处

喝花茶的好处是能够疏肝理气、健脾开胃、抗衰老等。但一定要适量，不能够长期大量的喝，以免对身体造成其他影响。

1.疏肝理气

适量的喝花茶，能够起到疏解肝经的效果，帮助缓解肝气郁滞导致的各种症状，缓解不良情绪等。

2.健脾开胃

花茶中有特殊的芬芳，能够去除脾胃中的湿气，增加食欲，达到健脾开胃和促消化的效果。

3.抗衰老

喝花茶能够为机体补充黄酮类物质，除体内的自由基，达到抗氧化、抗衰老的目的，让皮肤变得更加白皙、有弹性。