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男子身体湿气重怎么调理

2025-07-291

病情描述:

男子身体湿气重怎么调理

男子身体湿气重怎么调理
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  • 主任医师 解答

    男子身体湿气重需要选择饮食调理、运动调理、口服药物调理等,通过规范调理才可以促进恢复。

    1、饮食调理

    男性身体湿气重可能是不良饮食习惯引起,最好适当吃红豆粥、薏米粥、小米山药粥等食物调理。

    2、运动调理

    体内湿气重也可以选择运动调理,最好选择有氧运动,比如跑步、跳绳、打球等,可以将体内湿气随着汗液排出。

    3、口服药物

    体内湿气较重时可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸、人参归脾丸等药物做治疗。

    除此以外,也可以选择物理治疗,需要在医生指导下调整治疗方法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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