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脂肪肝吃什么菜和食物比较好

2025-07-291

病情描述:

脂肪肝吃什么菜和食物比较好

脂肪肝吃什么菜和食物比较好
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  • 主任医师 解答

    脂肪肝吃香菇、芹菜、银耳等比较好,对于个人的健康有一定的好处。

    1、香菇

    香菇是平时生活中常见的一种菌类食物,这种食物当中含的营养物质比较的全面,能够有效的缓解症状。

    2、芹菜

    芹菜能够有效的加快身体的代谢功能,同时也可以促进血液循环,避免脂肪的堆积。

    3、银耳

    银耳当中含有很多的胶原蛋白,能够有效的降低血液当中的胆固醇含量。

    除此以外也可以适当的选择红萝卜,但是生活中不要过量,以免对于个人健康造成危害。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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