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脂肪肝中度吃什么食物好

2025-07-291

病情描述:

脂肪肝中度吃什么食物好

脂肪肝中度吃什么食物好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    脂肪肝中度一般可以多吃些玉米、菠菜、西兰花等食物,对身体有好处。

    1、玉米

    玉米是一种粗纤维的食物,而且含热量也比较低,比较适合患有脂肪肝的人群,是能够减少脂肪的形成。

    2、菠菜

    菠菜当中含有丰富的铁元素,吃了以后可以达到补血的效果,避免出现贫血,不容易出现脂肪。

    3、西兰花

    西兰花这种蔬菜含有丰富的维生素或者多种微量元素,能够促进脂肪的代谢。

    除了以上食物以外,也可以多吃一些萝卜苹果,要定期到医院做检查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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