手机版
个人中心

有什么食物可以提高免疫力

2025-07-291

病情描述:

有什么食物可以提高免疫力

有什么食物可以提高免疫力
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    平时可以通过适当的吃含蛋白质丰富的食品以及含维生素丰富的食物,能够起到比较好的提高免疫力效果,平时也要合理的参加体育锻炼。

    免疫功能低下可能与长期不良饮食有很大关系,在生活当中可以通过适当吃鸡蛋、瘦肉等食物,里面含有丰富的蛋白质,也可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果,里面的维生素含量比较高,有利于补充体内所需营养物质,有利于增强自身免疫力。

    为了提高免疫功能,可以适当的参加体育锻炼,一般有利于自身素质提高。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved