手机版
个人中心

女人免疫力差吃什么能提高免疫力

2025-07-291

病情描述:

女人免疫力差吃什么能提高免疫力

女人免疫力差吃什么能提高免疫力
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    女人免疫力差可以吃牛肉、鸡蛋、牛奶等食物,能够起到比较好的提高免疫力功效。

    1.牛肉

    这是生活当中比较常见的食物,里面含有大量的维生素b,蛋白质,可以补充体内所需要的营养物质,有利于增强自身免疫功能。

    2.鸡蛋

    鸡蛋里面含有卵磷脂和蛋白等人体所需要的营养物质,有利于提高免疫功能。

    3.牛奶

    里面含有钙质、碳水化合物质和人体所需要的营养物质,对于免疫力差也能起到比较好功效。

    除此之外,也可以通过适当的吃鱼肉等,饮食方面要营养全面。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved