运动后泡脚减肥效果好吗

运动后泡脚减肥效果好，通常能够起到促进减肥的作用。

运动以后人体的代谢速度处在偏快的状态，在泡脚的过程中可以促使人体的代谢速度增快，从而能够加快体内的热量燃烧，对于体内的脂肪分解能够起到促进的作用，可以减少局部的脂肪堆积，从而能够起到减肥的效果。

在运动减肥期间需要控制饮食，要避免吃高脂肪和高热量的食物。否则会导致体内的热量摄入过剩，会有多余的热量转化成脂肪堆积，容易引起身体的肥胖，从而会导致减肥的效果受到影响。