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宝宝吃什么不便秘可以通便

2025-07-291

病情描述:

宝宝吃什么不便秘可以通便

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精选回答
  • 主任医师 解答

    宝宝可以通过食用富含纤维素、乳酸菌、易消化等食物,不便秘可以通便。

    1、富含纤维素

    一般包括白菜、萝卜、玉米等食物,里面含有丰富的纤维素成分,可以促进肠胃蠕动,缓解宝宝便秘的症状。

    2、乳酸菌

    可以起到调理肠道菌群,以及促进肠道蠕动,平时可以多吃一些酸奶或者酸奶酪等食物。

    3、易消化

    可以通过食用蛋花汤或者鸡蛋羹等容易消化的食物,这样不会对胃肠道产生刺激,缓解便秘症状。

    除此之外还可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,需要多加以重视,做好针对性治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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