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记忆力差的孩子怎么办

2025-07-292

病情描述:

记忆力差的孩子怎么办

记忆力差的孩子怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    记忆力差的孩子饮食调整、运动调理、反复训练等,要长时间坚持才能看到效果。

    1、饮食调整

    在饮食上做调整时候,需要添加富含维生素和膳食纤维,新鲜水果蔬菜能加快人体代谢能力,也能起到改善记忆力效果,不要食用高油脂、高热量食物。

    2、运动调理

    要带着孩子适当做一些户外活动,在做户外活动时候能放松身心,还能有利于人体热量脂肪消耗也能起到改善记忆力作用。

    3、反复训练

    在孩子学习时候需要做反复训练,能起到增强记忆力效果。

    除此之外还需要规律生活作息,保证充足睡眠,养成良好生活习惯。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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