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女人喝豆浆是黑豆好还黄豆好

2025-07-291

病情描述:

女人喝豆浆是黑豆好还黄豆好

女人喝豆浆是黑豆好还黄豆好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    女人喝豆浆黑豆或黄豆通常情况下都是比较好的,营养成分都比较丰富,可以选择适合自己的。

    黑豆和黄豆当中的营养成分都是比较丰富的,其中含有大量的维生素C和各种矿物质及各种微量元素,尝试当地使用黑豆豆浆或黄豆,豆浆对于女人都有良好的效果,可以及时补充营养,提高自身的免疫力。同时可以软化血管,预防心脑血管疾病的发作,但是也需要注意适量,不可以一次性喝过多,否则可能会增加胃肠道负担。

    在平时也需要注意营养均衡,要饮食多样化。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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