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儿童记忆力不好怎么能增强记忆力

2025-07-291

病情描述:

儿童记忆力不好怎么能增强记忆力

儿童记忆力不好怎么能增强记忆力
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精选回答
  • 主任医师 解答

    儿童记忆力不好可以通过合理休息、补充营养、体能锻炼等方式增强记忆力,可以避免记忆力变差。

    1、合理休息

    需要在平时注意休息的时间维持在8小时以上,可以促进脑部的休息,有利于利益的改善。

    2、补充营养

    需要给予全面均衡膳食营养支持,当体内营养充足之后也可以促进脑部神经发育。

    3、体能锻炼

    还需要到户外跑步、游泳等做一些有氧运动,可以加速脑部神经的恢复,有利于记忆力的好转。

    除此以外,也可以通过服用药物改善,而具体的用药情况则需要咨询医生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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