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强直性脊柱炎怎么锻炼

2025-07-292

病情描述:

强直性脊柱炎怎么锻炼

强直性脊柱炎怎么锻炼
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精选回答
  • 主任医师 解答

    强直性脊柱炎通过游泳、散步、打太极拳等,根据个人的情况来选择。

    1、游泳

    游泳是常见的一种运动方式,也可以治疗强直性脊柱炎,让病情处在稳定的状态,加速局部的血液循环。

    2、散步

    散步可以控制病情的发展,避免导致背部产生疼痛的表现,可以增强体质。

    3、打太极拳

    打太极拳是一种比较柔软的运动,也可以加速代谢情况,减少对身体影响,避免出现肌肉僵硬。

    除了以上锻炼方式以外,也可以通过骑自行车,还要定期做检查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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