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吃亚麻籽有什么好处

2025-07-292

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吃亚麻籽有什么好处

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  • 主任医师 解答

    吃亚麻籽的好处大多数是护肤和助消化,但是并不能完全代替治疗疾病的药品。

    亚麻籽里面含有的营养成分比较丰富,有身体所需要的维生素和蛋白质,能为人体补充所需要的营养,在日常生活当中适量吃些亚麻籽,吸收里面的营养成分,可以让皮肤变得更加光滑,减少皮肤的脂肪增厚,让身体和皮肤注意健康的状态,而且亚麻籽当中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动和促进胃肠道的消化功能,有助于宿便的排出。

    亚麻籽只有一定的营养价值并没有药用价值,如果患者所呈现的疾病比较严重,要针对性用药。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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