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吃亚麻籽油对身体真有好处吗

2025-07-292

病情描述:

吃亚麻籽油对身体真有好处吗

吃亚麻籽油对身体真有好处吗
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  • 主任医师 解答

    吃亚麻籽油对身体大多数真有好处,通常可以适量吃。

    亚麻籽油里面通常含有不饱和脂肪酸和矿物质等多种营养成分,可以起到辅助调节血脂作用,同时可以起到缓解便秘和消炎等多种功效,吃了以后通常可以缓解身体出现血脂偏高,同时可以改善身体出现便秘和用于辅助治疗身体炎性疾病,对于身体健康有较大好处。

    平时要保持清淡饮食,避免暴饮暴食和过多吃油腻性食物,以免导致病情治疗造成影响,还要多活动身体,对于自身健康有较大好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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