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亚麻籽油功效作用及营养

2025-07-291

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亚麻籽油功效作用及营养

亚麻籽油功效作用及营养
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  • 主任医师 解答

    亚麻籽油一般可以起到改善肌肤等功效,也具有降血脂、防癌抗癌等作用,根据自身情况合理吃。

    1、改善肌肤

    在平时适当吃亚麻籽油,可以起到使肌肤保持娇柔亮泽作用,能够改善皮肤脂肪含量,使皮肤变得更加富有弹性、润滑。

    2、降血脂

    之所以具有降血脂作用,因为里面含有亚麻酸成分,可以代谢产物可调节血脂代谢,能够促进血脂平衡,防止患者出现动脉粥样硬化。

    3、防癌抗癌

    里面成分可以起到抑制癌细胞逐渐生成,同时具有降低血小板凝聚功效。

    除此以上作用以外,也有调节人体免疫系统,当身体存在病变,需要及时就诊。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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