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胖人晚上打呼噜怎么治方法

2025-07-292

病情描述:

胖人晚上打呼噜怎么治方法

胖人晚上打呼噜怎么治方法
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  • 主任医师 解答

    胖人晚上打呼噜可以通过调整睡姿、减肥、佩戴呼吸机等方式改善,根据引起原因对症处理。

    1、调整睡姿

    如果是因为睡眠姿势不正确引起打呼噜,可以通过调整睡姿,例如尽可能选择侧卧位,能够避免对气道造成影响。

    2、减肥

    因为身体过度肥胖可能会引起打呼噜,通过适当增加体育锻炼活动,可以消耗体内多余热量,使症状减轻。

    3、佩戴呼吸机

    在睡眠过程中可以选择佩戴小型呼吸机,可以起到促进气道黏膜、组织打开,具有帮助气道顺畅作用。

    除此以上方式以外,在平时也可以通过饮食调整,要加以护理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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