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女生打呼噜怎么治疗

2025-07-292

病情描述:

女生打呼噜怎么治疗

女生打呼噜怎么治疗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    女生打呼噜要调整睡姿、避免过度劳累、控制体重等,都可以缓解打呼噜。

    1、调整睡姿

    避免睡觉的时候长时间保持一个睡姿,要注意调整睡姿。

    2、避免过度劳累

    在白天的时候要注意劳逸结合,避免过度劳累,多休息也可以减少打呼噜。

    3、控制体重

    还要严格控制好个人的体重,可能是由于身体比较肥胖,脂肪堆积比较多的原因。

    除了以上治疗方式以外,也可以通过药物治疗或者是手术治疗,但是要到医院查明打呼噜的原因,选择治疗的方法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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